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鐵道供電與電氣工程系心理健康講座引導學生陽光成長

作者(zhe):張(zhang)興帥 祝秋(qiu)霜(shuang) 來源:鐵(tie)道供電與(yu)電氣工程系 瀏覽: 時間:2018-06-01 字體:【

大學(xue)生是時代(dai)的主力軍(jun),但也(ye)是承受著學(xue)業、就業等巨大壓力的群體。新形勢下(xia),培養學(xue)生積極向上的陽光(guang)心(xin)(xin)(xin)態,開展心(xin)(xin)(xin)理健(jian)(jian)(jian)康疏導已迫在眉睫。5月31日(ri),鐵(tie)道供(gong)電與電氣工程系舉辦了心(xin)(xin)(xin)理健(jian)(jian)(jian)康教育工作暨心(xin)(xin)(xin)理健(jian)(jian)(jian)康普及講(jiang)座。系團(tuan)總支書記(ji)范媛媛和(he)(he)心(xin)(xin)(xin)理健(jian)(jian)(jian)康咨詢導師馮國英擔任主講(jiang),2015級(ji)、2016級(ji)學(xue)生干部和(he)(he)宿舍(she)長(chang)代(dai)表參加(jia)學(xue)習。

講座中,馮(feng)國英從如果人生不(bu)完美我們如何去接受、學(xue)業(ye)的(de)(de)(de)失(shi)敗不(bu)等(deng)于人生的(de)(de)(de)失(shi)敗、人生怎樣才精彩等(deng)三個方面(mian)與學(xue)生交流人生感悟(wu),勉(mian)勵大家(jia)要了解(jie)自己成長的(de)(de)(de)特點、學(xue)會心理調適、理解(jie)生命的(de)(de)(de)意義,學(xue)會尊重、珍惜、敬畏(wei)生命。范媛媛表示,當遇到焦慮與壓力時,同(tong)學(xue)們應(ying)及時與老(lao)師溝通,各班(ban)(ban)班(ban)(ban)委及各宿舍(she)長應(ying)敏感捕捉周圍(wei)同(tong)學(xue)的(de)(de)(de)情緒變化,及時排解(jie)同(tong)學(xue)們的(de)(de)(de)心理焦慮,發現問題后第一時間(jian)向班(ban)(ban)主(zhu)任或輔導(dao)員匯報。

近年來,鐵道供電與電氣工程系關注學生的心理健康,成立了心理咨詢室,引進了很多心理宣泄設備。同學們在遇到心理問題時可以到心理咨詢室咨詢心理問題或利用心理宣泄設備減輕生活各方面的壓力,以此來關愛自我,了解自我,接納自我,學會自己治“心病”。