5月25日，我校開展“5.25”心(xin)理健康節系列活動，引導師生(sheng)“關(guan)注心(xin)理健康、關(guan)愛(ai)自己”。

5月25日(ri)中午(wu)，大學(xue)生心(xin)理健康協會在餐廳門口舉行了“‘疫(yi)’路同心(xin) 溫暖守(shou)護 健康成長(chang)”宣傳活動，通(tong)過條(tiao)幅簽字、填心(xin)愿卡(ka)、擁(yong)抱玩偶等活動呼吁同學(xue)們愛(ai)(ai)自己、愛(ai)(ai)大家、讓愛(ai)(ai)充滿校園。

5月(yue)25日下午(wu)，學(xue)生工(gong)作處與各書院在(zai)操場上組織開(kai)展了“心理嘉年華(hua)”活動。活動共設8個互動游戲(xi)，通過游戲(xi)同(tong)學(xue)們(men)緩解壓力，帶來快樂與友誼，同(tong)時也讓同(tong)學(xue)們(men)懂得(de)了什(shen)么(me)是團結，什(shen)么(me)是團隊，什(shen)么(me)是信任(ren)。

5月24日下午(wu)邀(yao)請(qing)中(zhong)國(guo)石油大學(xue)(xue)（北京）心理(li)中(zhong)心主任張玉英以“山東職業學(xue)(xue)院——不(bu)一樣的(de)(de)情緒(xu)”為(wei)題，為(wei)學(xue)(xue)生們(men)帶(dai)來了(le)線上心理(li)健康講(jiang)座。張老師用一個(ge)個(ge)引人深思的(de)(de)案例引導同學(xue)(xue)們(men)理(li)解(jie)社會環境的(de)(de)變化對(dui)人產生的(de)(de)影響，認(ren)識到壓(ya)力的(de)(de)來源(yuan)，以及(ji)壓(ya)力對(dui)情緒(xu)造(zao)成的(de)(de)影響，并教(jiao)給同學(xue)(xue)們(men)察覺(jue)自己(ji)情緒(xu)，改變不(bu)良認(ren)知的(de)(de)方法。在互(hu)動環節，張老師對(dui)同學(xue)(xue)們(men)的(de)(de)問題進行一一解(jie)答，并建議大家“學(xue)(xue)習一點(dian)心理(li)學(xue)(xue)”和“保持(chi)終身(shen)學(xue)(xue)習”。

a一級黃色片:5月25日當天，各書院也組織了多種活(huo)動。

易安書院舉辦了“‘yi’路成長 從心出發”主題系(xi)列(lie)活(huo)動。 “疫去(qu)夏來 共(gong)待花開” “微笑山職 自我(wo)對話” “擁抱(bao)自己 溫暖他人” “滿(man)懷熱愛 奔赴山海” “何以解憂 你(ni)好生活(huo)”，“愿你(ni)所愿 愛你(ni)所愛”等六項活(huo)動，引導(dao)學(xue)生勇敢地與自己的內心交(jiao)流，認識自我(wo)，接納自我(wo)。

南山書院(yuan)組織(zhi)了心理健康日讀書座談(tan)會，通過(guo)閱讀記錄同(tong)(tong)學們(men)的(de)感(gan)動、感(gan)激及感(gan)恩(en)，引導同(tong)(tong)學們(men)表達真(zhen)情實意，豐(feng)富同(tong)(tong)學們(men)的(de)內心世界，抵(di)御(yu)抑(yi)郁(yu)、焦慮等不良情緒，提升(sheng)幸福感(gan)。

東嶺書院組織同學們觀看了(le)心(xin)(xin)理微課(ke)《如何和父母溝通》，使同學們體會到父母的(de)良苦用(yong)心(xin)(xin)，懂得與父母溝通交流的(de)技巧。

a一級黃色片:三味書院(yuan)開展了音樂團(tuan)體(ti)輔導，利用音樂的形式幫助同學釋放壓(ya)力、緩解焦慮，提升內心(xin)力量(liang)。

下一步，我校(xiao)還(huan)將持續做好心理健康教(jiao)育工作，開展豐富多(duo)彩的(de)活動，為(wei)同學們創造輕松悅愉的(de)環(huan)境，營造和諧(xie)、健康向上的(de)校(xiao)園文化氛圍(wei)。

a一級黃色片:供(gong)稿審核人：王輝

a一級黃色片:編輯：何述榮

a一級(ji)黃色(se)片:終審：杜樹元