為加強對(dui)女教職(zhi)(zhi)工(gong)的人文關懷和心(xin)(xin)理疏導，提(ti)升女教職(zhi)(zhi)工(gong)的心(xin)(xin)理健(jian)康水平，12月16日，工(gong)會（婦委會）舉辦了心(xin)(xin)理健(jian)康教育講(jiang)座(zuo)，齊魯師范學院心(xin)(xin)理健(jian)康教育中(zhong)心(xin)(xin)主任蘇睿以“女性幸福力”為題作了專題講(jiang)座(zuo)。
蘇睿是國家(jia)職業心(xin)(xin)理(li)(li)咨詢師(shi)，山東省行(xing)為學(xue)會(hui)(hui)理(li)(li)事、山東省大(da)學(xue)生心(xin)(xin)理(li)(li)健康教育與咨詢委(wei)(wei)員(yuan)會(hui)(hui)理(li)(li)事、全國高校心(xin)(xin)理(li)(li)委(wei)(wei)員(yuan)研(yan)(yan)究協作組理(li)(li)事、中科院心(xin)(xin)理(li)(li)研(yan)(yan)究所心(xin)(xin)理(li)(li)援助聯盟危機(ji)干預成(cheng)員(yuan)。她主(zhu)要(yao)圍繞“看見自(zi)(zi)(zi)己、回(hui)歸自(zi)(zi)(zi)己、成(cheng)為自(zi)(zi)(zi)己”三部分(fen)內容進行(xing)講(jiang)(jiang)解。在“看見自(zi)(zi)(zi)己”部分(fen)，帶(dai)領大(da)家(jia)了解了關(guan)于情緒(xu)、防御(yu)模式、行(xing)為模式的相關(guan)知(zhi)識，并(bing)以互動的形式教會(hui)(hui)大(da)家(jia)識別生存姿態，增強心(xin)(xin)理(li)(li)彈性(xing)。在“回(hui)歸自(zi)(zi)(zi)己”和“成(cheng)為自(zi)(zi)(zi)己”部分(fen)，通過列舉實例、傳授具體方法，讓大(da)家(jia)學(xue)會(hui)(hui)“和解、轉(zhuan)化、回(hui)歸愛”。最后(hou)，蘇主(zhu)任帶(dai)領大(da)家(jia)共讀《當我(wo)內心(xin)(xin)足(zu)夠強大(da)》為全場賦能。講(jiang)(jiang)座內容豐富、精彩紛(fen)呈、溫(wen)暖感動。
大(da)家紛紛表示，此次講座受益匪淺，不(bu)僅學(xue)到了心理(li)學(xue)理(li)論知識，而且學(xue)到如何恰當有效地(di)應對(dui)現實(shi)壓力，保(bao)持(chi)陽光心態，積極樂觀地(di)面對(dui)工作和生活。
