11月29日，由山東(dong)(dong)省總工會(hui)組織的女職工心(xin)(xin)理(li)健康公益巡講(jiang)走(zou)進(jin)我院，中國心(xin)(xin)理(li)衛生協(xie)會(hui)會(hui)員，山東(dong)(dong)電臺、濟南電視臺多家媒體特邀(yao)嘉(jia)賓，山東(dong)(dong)省心(xin)(xin)理(li)咨詢(xun)師俱樂(le)部負責人王(wang)蕾主任擔任主講(jiang)。
本次講座內容(rong)豐富，王(wang)蕾通過(guo)圖(tu)文(wen)并茂的(de)(de)課件、大量的(de)(de)案例分析以及(ji)互動(dong)參與(yu)等多種(zhong)形(xing)(xing)式生動(dong)形(xing)(xing)象地詮釋了什么是(shi)心(xin)理(li)(li)學(xue)、心(xin)理(li)(li)學(xue)如何影(ying)響我們(men)的(de)(de)生活(huo)、心(xin)理(li)(li)疾病的(de)(de)種(zhong)類與(yu)表現、我們(men)該如何管理(li)(li)情緒與(yu)壓力等，指導大家運用(yong)ABC原則學(xue)會轉變認知角(jiao)度，用(yong)積(ji)極樂觀的(de)(de)心(xin)態(tai)看(kan)待問題，從而提高自(zi)己管理(li)(li)情緒的(de)(de)能(neng)力，形(xing)(xing)成(cheng)豁達陽光的(de)(de)人(ren)生態(tai)度。
講座在全體(ti)參(can)會(hui)者共同參(can)與心(xin)理游戲中快樂(le)地結束。大(da)家意(yi)猶未(wei)盡，紛紛表示通過講座不僅學(xue)到了(le)心(xin)理健康知(zhi)識，而且(qie)提(ti)高了(le)心(xin)理健康意(yi)識，對今(jin)后(hou)能夠正確(que)地面對工作(zuo)和生活壓力(li)有很好的指導意(yi)義。
