5月25日(ri)，我校開(kai)展“5.25”心(xin)理(li)健(jian)康節(jie)系(xi)列(lie)活動(dong)，引(yin)導師生(sheng)“關注心(xin)理(li)健(jian)康、關愛(ai)自己”。
5月25日(ri)中午，大學生心理(li)健康(kang)協會(hui)在餐廳門口舉行了“‘疫’路同心 溫暖守(shou)護 健康(kang)成長”宣傳活動，通過條幅(fu)簽字(zi)、填心愿卡(ka)、擁抱玩偶等活動呼吁同學們愛自己、愛大家、讓愛充(chong)滿校(xiao)園(yuan)。
5月(yue)25日下午，學生工作處與各(ge)書院在(zai)操場上組(zu)織(zhi)開展了“心理嘉年華”活動(dong)(dong)。活動(dong)(dong)共設8個互(hu)動(dong)(dong)游戲，通過游戲同學們緩解(jie)壓力，帶來快(kuai)樂(le)與友誼，同時也讓同學們懂得了什(shen)么是團結，什(shen)么是團隊，什(shen)么是信任。
5月24日(ri)下午(wu)邀請中國石油大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)（北(bei)京(jing)）心(xin)(xin)理(li)中心(xin)(xin)主(zhu)任張(zhang)玉英(ying)以“山東職業學(xue)(xue)(xue)院——不一樣的(de)(de)情緒(xu)”為題，為學(xue)(xue)(xue)生們(men)帶來(lai)了線上心(xin)(xin)理(li)健(jian)康講座。張(zhang)老(lao)師用(yong)一個個引(yin)人深(shen)思的(de)(de)案例引(yin)導同(tong)學(xue)(xue)(xue)們(men)理(li)解社會環(huan)境(jing)的(de)(de)變化對人產生的(de)(de)影(ying)響，認識到壓(ya)力的(de)(de)來(lai)源，以及壓(ya)力對情緒(xu)造成的(de)(de)影(ying)響，并(bing)教(jiao)給同(tong)學(xue)(xue)(xue)們(men)察覺自己情緒(xu)，改變不良認知(zhi)的(de)(de)方法。在互(hu)動(dong)環(huan)節，張(zhang)老(lao)師對同(tong)學(xue)(xue)(xue)們(men)的(de)(de)問題進行一一解答，并(bing)建(jian)議大(da)(da)家“學(xue)(xue)(xue)習(xi)一點心(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)”和(he)“保持終身學(xue)(xue)(xue)習(xi)”。
5月25日當天(tian)，各(ge)書院也組(zu)織了多種活動。
易(yi)安(an)書院舉辦了“‘yi’路成(cheng)長 從(cong)心(xin)出發(fa)”主題系列(lie)活動。 “疫(yi)去夏(xia)來 共(gong)待(dai)花開(kai)” “微笑山職 自(zi)(zi)我對話” “擁抱自(zi)(zi)己 溫暖(nuan)他人(ren)” “滿(man)懷熱愛(ai) 奔赴山海” “何(he)以(yi)解憂 你(ni)好生(sheng)活”，“愿你(ni)所(suo)(suo)愿 愛(ai)你(ni)所(suo)(suo)愛(ai)”等六項活動，引導學(xue)生(sheng)勇敢地與自(zi)(zi)己的內心(xin)交流(liu)，認識(shi)自(zi)(zi)我，接(jie)納自(zi)(zi)我。
南山書院組織了(le)心(xin)理健康(kang)日讀書座談(tan)會(hui)，通過閱讀記錄(lu)同(tong)學們(men)的感動、感激及感恩，引導同(tong)學們(men)表達(da)真情實意(yi)，豐富同(tong)學們(men)的內心(xin)世界，抵御抑郁(yu)、焦慮等不良情緒(xu)，提升幸福(fu)感。
東嶺書院組織同學們(men)觀(guan)看了心理微課《如何和父(fu)母溝(gou)通》，使同學們(men)體會到父(fu)母的良(liang)苦用心，懂得與父(fu)母溝(gou)通交(jiao)流的技巧(qiao)。
三味書院開展(zhan)了音樂團(tuan)體輔導(dao)，利用音樂的形式幫助(zhu)同學釋(shi)放壓力、緩解焦慮(lv)，提升內心(xin)力量。
下一(yi)步，我校還將持(chi)續做(zuo)好心理健康(kang)教育工作，開展(zhan)豐富多彩的(de)活(huo)動，為同學們創造(zao)輕松悅(yue)愉的(de)環境，營(ying)造(zao)和諧、健康(kang)向上(shang)的(de)校園(yuan)文化氛圍。
供稿審核人：王輝
編輯：何述榮
終審：杜樹元
