為加強對女(nv)教職(zhi)工(gong)的(de)人文(wen)關懷和心(xin)理(li)疏導，提升女(nv)教職(zhi)工(gong)的(de)心(xin)理(li)健(jian)康水平，12月16日(ri)，工(gong)會(hui)（婦委(wei)會(hui)）舉(ju)辦了(le)(le)心(xin)理(li)健(jian)康教育(yu)講座，齊魯師(shi)范學(xue)院心(xin)理(li)健(jian)康教育(yu)中(zhong)心(xin)主任(ren)蘇睿以(yi)“女(nv)性幸福力”為題作(zuo)了(le)(le)專題講座。
蘇睿是國家(jia)職業(ye)心(xin)理(li)(li)(li)(li)咨詢(xun)師，山東(dong)省(sheng)行(xing)(xing)為(wei)(wei)學會(hui)理(li)(li)(li)(li)事(shi)、山東(dong)省(sheng)大(da)學生心(xin)理(li)(li)(li)(li)健康教(jiao)育與(yu)咨詢(xun)委員會(hui)理(li)(li)(li)(li)事(shi)、全(quan)國高(gao)校心(xin)理(li)(li)(li)(li)委員研究協作(zuo)組理(li)(li)(li)(li)事(shi)、中科(ke)院(yuan)心(xin)理(li)(li)(li)(li)研究所心(xin)理(li)(li)(li)(li)援助(zhu)聯盟危機干(gan)預成(cheng)員。她主要(yao)圍繞(rao)“看(kan)見(jian)自(zi)己(ji)、回(hui)(hui)歸(gui)自(zi)己(ji)、成(cheng)為(wei)(wei)自(zi)己(ji)”三部分內容(rong)進(jin)行(xing)(xing)講解(jie)。在“看(kan)見(jian)自(zi)己(ji)”部分，帶領大(da)家(jia)了(le)解(jie)了(le)關于情緒、防御(yu)模式(shi)、行(xing)(xing)為(wei)(wei)模式(shi)的(de)相關知識，并(bing)以互動的(de)形式(shi)教(jiao)會(hui)大(da)家(jia)識別(bie)生存(cun)姿(zi)態，增強(qiang)心(xin)理(li)(li)(li)(li)彈性。在“回(hui)(hui)歸(gui)自(zi)己(ji)”和“成(cheng)為(wei)(wei)自(zi)己(ji)”部分，通過列舉實例、傳授具(ju)體方法，讓大(da)家(jia)學會(hui)“和解(jie)、轉化、回(hui)(hui)歸(gui)愛(ai)”。最后(hou)，蘇主任(ren)帶領大(da)家(jia)共讀《當(dang)我(wo)內心(xin)足夠強(qiang)大(da)》為(wei)(wei)全(quan)場賦能。講座內容(rong)豐富、精彩紛呈、溫暖(nuan)感動。
大家紛紛表示，此次(ci)講座受益匪淺，不僅(jin)學(xue)到了心理(li)學(xue)理(li)論知識，而且學(xue)到如何恰(qia)當(dang)有效地(di)應對(dui)現實壓力(li)，保(bao)持陽光心態，積極(ji)樂觀地(di)面(mian)對(dui)工作(zuo)和生活。
