為(wei)加強對(dui)女教(jiao)職工的(de)人文(wen)關懷和心(xin)理(li)疏導(dao)，積(ji)極(ji)幫助(zhu)女教(jiao)職工舒緩心(xin)理(li)壓(ya)力，提升心(xin)理(li)健康水平，11月5日，我校邀請山東(dong)大學(xue)(xue)齊(qi)魯醫學(xue)(xue)院潘芳教(jiao)授在東(dong)報告廳為(wei)女教(jiao)職工舉行了(le)一場題為(wei)“科學(xue)(xue)減壓(ya) 智慧生活”的(de)心(xin)理(li)健康講(jiang)座。
此次講座內容是(shi)對(dui)全校(xiao)女教(jiao)職(zhi)工進行(xing)(xing)廣泛征集議題后確定的(de)。潘教(jiao)授從壓力產生的(de)原因、造成的(de)影響(xiang)和(he)危害著手，結合生動(dong)鮮(xian)活的(de)案(an)例進行(xing)(xing)了深入(ru)淺出的(de)講解，并且對(dui)如(ru)何管理情緒(xu)、緩解壓力給出了行(xing)(xing)之(zhi)有效(xiao)的(de)建議和(he)方法。
講座結束后，女(nv)教(jiao)職工們紛紛向潘教(jiao)授請教(jiao)如何面對平時工作(zuo)、生活中遇(yu)到的問題給自己帶來(lai)的困擾(rao)。潘教(jiao)授一(yi)一(yi)給予耐心(xin)指導，解決(jue)了女(nv)教(jiao)職工們心(xin)中的困惑(huo)。
女教職工(gong)們表示，此次心理講(jiang)座讓大家受益匪淺，不僅學到(dao)了(le)心理學理論知識，還學到(dao)如何恰當(dang)有(you)效地應對生(sheng)活中面臨的各(ge)種壓力，保持陽光(guang)的心態(tai)，積極樂觀地面對工(gong)作和生(sheng)活。
