11月29日，由山(shan)東(dong)(dong)(dong)省總工會(hui)組織的女職工心(xin)(xin)理健康公益(yi)巡講(jiang)走進我院，中國(guo)心(xin)(xin)理衛生協(xie)會(hui)會(hui)員，山(shan)東(dong)(dong)(dong)電臺、濟南(nan)電視(shi)臺多家媒體特邀嘉賓，山(shan)東(dong)(dong)(dong)省心(xin)(xin)理咨詢師(shi)俱樂部負責人王蕾主(zhu)任擔任主(zhu)講(jiang)。
本次講座內容豐富，王蕾通過圖文并茂的(de)(de)課件、大(da)量的(de)(de)案例分(fen)析以及互動(dong)參與等(deng)多種形式生(sheng)動(dong)形象(xiang)地詮釋了(le)什(shen)么(me)是心理(li)學、心理(li)學如何(he)(he)影響(xiang)我(wo)們(men)的(de)(de)生(sheng)活(huo)、心理(li)疾(ji)病(bing)的(de)(de)種類與表(biao)現、我(wo)們(men)該如何(he)(he)管理(li)情緒(xu)與壓力等(deng)，指導大(da)家運用(yong)ABC原則學會(hui)轉變認知角(jiao)度(du)(du)，用(yong)積極(ji)樂觀的(de)(de)心態(tai)看(kan)待問題，從而提高自(zi)己管理(li)情緒(xu)的(de)(de)能(neng)力，形成豁(huo)達陽光的(de)(de)人生(sheng)態(tai)度(du)(du)。
講(jiang)座(zuo)在全體(ti)參會者(zhe)共同(tong)參與心理游戲中快樂(le)地結束。大家意(yi)猶未盡，紛(fen)(fen)紛(fen)(fen)表示通過講(jiang)座(zuo)不僅學(xue)到了心理健康知(zhi)識，而且提高(gao)了心理健康意(yi)識，對今后能夠(gou)正確地面對工作和生活壓力有很好(hao)的指導(dao)意(yi)義。
